Emergenza Caldo
Inserita in data 29/05/2008
Le elevate temperature estive fanno soffrire tutta l'Italia e le persone anziane devono stare particolarmente attente alla loro salute.
Anche i neonati e le persone con malattie croniche possono avere dei problemi quando fa molto caldo. I semplici accorgimenti da adottare, illustrati in questo pieghevole, aiuteranno tutti ad affrontare al meglio le giornate calde.
L'attivazione del NUMERO VERDE Gestito dalla Con Noi Coop. Sociale a r.l. permetterà di integrare una rete di emergenza a favore per l'anziano fragile.
Con il Patrocinio del Comune di Santeramo in Colle La Con Noi Cooperativa Sociale a r.l. ha attivato presso la Casa Riposo-Residenza Protetta "G.Simone-V.Calabrese" il seguente NUMERO VERDE dalle ore alle ore
Anziani in città Consigli per difendersi dal caldo
Per difendere dal caldo la vostra salute se assumete farmaci o se siete affetti da malattie importanti quali diabete, bevete molta acqua (almeno 2 litri al giorno). Evitate di uscire tra le 12 e le 17. Fate pasti leggeri, mangiate molta frutta e verdura.
Evitate di bere alcolici, caffè, bevande molto fredde e gassate; in casa tenete chiuse finestre, tapparelle e tende durante il giorno; tenetele aperte alla sera e al mattino presto.
Se possibile recatevi qualche ora al giorno in zone ventilate o dotate di aria condizionata. Vestitevi con abiti leggeri e non aderenti. Evitate attività fisica se non è strettamente necessario Tenetevi informati sulle previsioni del tempo.
Se abitate da soli e siete anziani o malati, mantenete un contatto giornaliero con una persona di fiducia bronchite cronica, ipertensione, problemi cardiocircolatori, malattie neurologiche:
- non smettete di prendere i vostri farmaci e non cambiate la dose solita senza aver prima consultato il medico
- se vi sentite peggio del solito o avvertite nuovi sintomi come febbre, vomito, diarrea, crampi, mal di testa, spossatezza, rivolgetevi subito al vostro medico curante.